FitPath AI Core Capability
Planificación Nutricional y Macros Adaptativos
Objetivos calóricos y reparto de macronutrientes personalizados según tu gasto metabólico y estilo de vida.
Khoa học vận động cá nhân hóa
Cơ chế hoạt động thực tế
Una transformación física real requiere consistencia, no dietas extremas. FitPath calcula tu TDEE y establece metas de proteínas y nutrientes para quemar grasa protegiendo el músculo.
Cơ sở khoa học
Alineado con las directrices de la Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN).
Điểm nổi bật chính
Priorización de proteína (1.6 - 2.2g por kg) para proteger masa muscular
Déficit moderado (300 - 500 kcal) para evitar fatiga metabólica
Estructura flexible para comidas en el trabajo o ayuno intermitente
Recalibración automática a medida que cambia tu peso corporal