FitPath AI Core Capability
Acompanhamento de Sobrecarga Progressiva e Força
Monitore cada repetição e acompanhe a evolução de cargas e volume total com dados precisos.
Khoa học vận động cá nhân hóa
Cơ chế hoạt động thực tế
A sobrecarga progressiva é indispensável para o ganho muscular. O FitPath AI indica a carga ideal com base no seu histórico e nível de esforço percebido.
Cơ sở khoa học
Fundamentado na literatura científica contemporânea de hipertrofia e biomecânica do exercício.
Điểm nổi bật chính
Estimativa automática de 1RM (carga máxima) após cada série pesada
Controle de volume semanal por grupo muscular para máximo estímulo
Alertas de recordes pessoais (PR) para comemorar cada conquista
Painéis gráficos com curvas de evolução de força em 30 e 90 dias